'Library' 카테고리의 글 목록

thumbnail 산돌구름 이용권 2019년도 가능(기존회원 가능) 정보를 공유하는데는 굳이 많은 말이 필요하진 않죠. 오랜만에 산돌고딕을 이용하기 위해서 여러가지 방법을 찾아보다가 우연히 디노마드에서 제공하는 이벤트 쿠폰으로 3개월동안 무료로 이용할 수 있었습니다. [디노마드 2019] 디노마드2019라는 이용권을 등록해서 산돌구름 플러스를 3개월 동안 이용할 수 있습니다. 신규 회원일 필요 없이, 기존 회원도 이용이 가능하며, 주민등록번호 또는 휴대폰 인증으로 중복여부를 판별하기 때문에, 다른 사람의 명의 없이는 신규회원 혜택을 받을 수 없고, 체험 이용권 같은 경우에도 산돌고딕만 사용할 수 있을 뿐, 다양한 폰트를 사용할 수 없었죠. 가끔 산돌구름에서는 이렇게 이용권을 무료로 제공하고 있기 때문에, 매우 좋은 기회라고 생각합니다. 검색을 통해서 이 글을 보셔서 산돌..
thumbnail 딸기 효능 내가 정말 좋아하는 과일! 새빨간 딸기 효능, 이제 알아볼까? 제가 제일 좋아하는 딸기! 그런 딸기의 효능에 대해서 알아보는 시간입니다. 겨울, 마트에 가면 항상 구매를 하게 되는 딸기! 새콤달콤 맛있는 딸기는 많은 사람들에게 사랑받는 겨울철 대표 과일입니다. 다른 날보다도 겨울에 먹으면 더 맛있게 느껴지는 딸기는 특히, 디저트로 먹기에도 좋은 매우매우 좋은 음식입니다. 딸기 쥬스부터, 딸기케이크, 그 외에 딸기를 활용한 요리들도 굉장히 많아요. 몸에도 좋은 딸기, 저도 정말 사랑하는 딸기, 이제는 알아볼까요? ​마트에 가면 항상 사는 딸기, 요즘은 딸기값이 점점 올라서 많이 살 수는 없는 것 같아요. 물가가 상승해서 그런건지, 딸기만 오른건지는 모르겠지만 예전에는 딸기를 정말 쉽게 먹을 수 있었는데 요즘은 가격이 조금 비싸져서 ..
thumbnail 여자에게 더 좋은 자몽의 효능 오늘 알려드릴 꿀팁은 과일인 자몽효능과 부작용, 자몽종류에 대해 알려드릴게요. 감귤류의 한종류인 자몽은 몸에 굉장히 좋은 과일이랍니다. 자몽은 비타민 C와 A가 풍부하고 칼로리가 적습니다. 건강한 피부를 제공하고 다양한 질병과 질병의 가능성을 줄여주고 다이어트와 함께하면 체중감량에 도움이 된다는 사실! 다이어트에도 도움이 된다니까 자주자주 먹어야겠는데요! 자몽은 다이어트에 도움을 많이 주고 있는데요. 무엇보다 자몽은 식욕을 억제하는 효과가 있습니다! 섬유가 풍부하여 굶주림을 줄여주고 콜레시스토키닌 방출을 유발해요. 또한 자몽쥬스는 말라리아 치료에 도움이 된답니다. 자몽은 말라리아뿐 아니라 발열치료에도 도움이 되어서 자몽은 질병과 감기에 대해서 면역력을 높여주어 도움이 되고, 수분을 공급하기에 좋은 과일이..
thumbnail 눈떨림에 좋은 음식을 알아보자! 눈떨림에 좋은 음식, 마그네슘 함량이 높은 음식, 살다보면 눈이 가끔 침침하고 나도 모르게 눈이 떨리고 있는 증상을 발견합니다. 나이가 들게 되면 종종 눈떨림 현상이 있는데요. 혹은 컴퓨터 작업을 많이하는 경우에도 눈떨림이 심해질 수 있습니다. 왜 눈떨림이 심해질까요? 그리고 어떻게 하면 눈떨림이 완화될 수 있을까요. 눈떨림은 스트레스 때문에도 발생하지만, 그 이유를 찾아보면 마그네슘 결핍으로 인한 눈떨림일 수 있습니다. 면역력이 약해져도 눈떨림이 생길 수 있습니다. 그래서 간단하게 눈떨림을 예방하고 장기적으로 눈떨림, 눈건강을 챙길 수 있는 음식을 먹으면 좋겠죠. 마그네슘이 많은 음식들을 소개해드리려고 합니다. 눈떨림에 좋은 음식은 마그네슘 함량이 높은 음식입니다. 마그네슘 함량이 높은 음식을 먹으면 ..
thumbnail 감기에 좋은 과일, 귤 자주 먹어요! 오늘은 감기에 좋은 귤의 효능에 대해서 알아볼게요. 겨울철 제철과일 귤! 귤에 비타민 C가 많다는 것은 다들 아시는 사실이죠! 특히, 겨울에 먹으면 감기예방으로도 너무 좋은 것도 아실거예요. 그런데 왜 귤이 감기에 좋을까요? 바로 면역력을 높여주기 때문입니다. 겨울철 비타민 C 보충에 최고의 과일인 귤! 그러한 귤의 효능은 정말 다양합니다. 귤을 다양한 음식과도 잘 어울리며, 귤의 비타민 C는 신진대사를 원활하게 하여, 피부에도 좋습니다. 특히, 겨울철 감기예방에 정말 좋아요. 브로콜리와 귤의 궁합도 좋다! 무엇보다도 귤은 브로콜리와 같이 먹으면 너무나도 좋다고 합니다. 브로콜리에는 철분이 많은데, 이 철분이 몸에 흡수하기 위해서는 비타민 C가 많이많이 필요하다고 합니다. 그래서, 귤과 브로콜리는 철떡궁..
thumbnail 겨울철에 먹으면 좋은음식 정리해봤어요! 날씨가 추울 때는 겨울에 좋은 음식을 많이많이 먹으면 좋아요. 요즘 날씨 춥죠? 이번 주 수요일부터 날씨가 따뜻해진다고 해요. 그래도 이제 겨울 시작이고, 더 추워질 수도 있으니 초봄이 될 때 환절기에 예방하기 좋은 음식들, 겨울에 먹으면 좋은 음식들을 알아볼게요. 겨울철에 좋은 음식을 알려드리겠습니다! ​ 겨울철에 좋은 채소는 주로 시금치와 샐러리, 브로콜리 등의 채소들이 있는데 몸에 좋은 영양소가 잔뜩 들어있는 채소들이예요. 특히 무기질, 섬유질과 비타민 등 겨울에 좋은 영양소가 가득합니다. 물론 항상 챙겨먹으면 꼭 겨울철이 아니더라도 몸에 매우 좋은 채소들이예요. 이러한 채소들에는 비타민 B,C가 풍부합니다. 일반 사람들에게도 좋지만 임산부에게도 특히 좋아요. 겨울철에는 쉽게 피로해질 수 있는데, ..
thumbnail 유통기한 지난 우유 언제까지 괜찮을까? 유통기한이 지난 우유중에 개봉하지 않는 우유의 경우에는 일반적으로 냉장실에 보관할 경우 유통기한 경과 후에도 45일까지 먹을 수 있다고 합니다. ​ 우유는 종이팩에 담겨있는 우유의 경우에는 온도와 습도의 영향을 많이 받기 때문에, 구입 후에는 바로 냉장 보관을 하는게 좋다고 해요. ​ 만약에, 냉장실에 넣은 우유가 우유팩이 부풀었거나 용기가 부풀어오를 경우에는 의심을 해봐야합니다. 개봉하지 않았는데도 상했을 가능성이 있기 때문에, 냄새를 맡아보고 상했는지를 먼저 살펴봐야 하구요. 이미 개봉한 우유의 경우에는 일주일 안에 모두 마시는 것이 좋습니다. 만약에, 유통기한이 지나서 우유가 상할 경우에는 그냥 버려야할까요? 상한 우유라도 다양하게 활용할 수 있는 방법이 있답니다. 상한 우유의 경우에는 암모니아성의..
thumbnail 키위 고르는 법 : 윤기있는 키위 마트에서 키위 고를 때, 맛있는 키위를 모두 골라봅시다! 키위 맛있게 고르고 잘 보관해서 맛있게 먹는 방법! 키위에는 비타민 C가 오렌비보다 2배나 들어있다고 해요. 그만큼 영양소가 엄청 풍부한 과일인데, 인지도는 다른 과일에 비해 생각보다 낫은 것 같은데요. 그럼에도 불구하고 요즘 키위를 구매하시는 분들이 점점 늘어나는 것 같아요. 키위는 약간 다래랑 비슷한 것 같은데, 다래 안먹은지도 오래되었네요. 키위는 상온에서 보관을 해도 되는데, 빨리 익혀서 먹고 싶을 때는 이미 익은 다른 과일들과 함께 비밀봉지 안에 넣어서 먹으면 금방 익는다고 해요. 되게 신기하네요. 원산지는 중국이라고 알려져 있는데, 제주도나 전라남도, 경상도에서 현재 재배중이라고 해요. 껍질을 벗길 때는 물로 씻어 낸 다음 껍질을 벗기는..
thumbnail 외국사람과 한국에서 혼인신고를 할 때, 필요한 것 일반적으로 혼인신고는 구청에서 다루는 경우가 많다. 그리고 혼인신고를 할 때, 타국에서 혼인신고를 마쳤다면, 혼인증명서 원본과 번역본을 지참하고, 번역한 자의 성명과 연락처, 서명 등을 기재한다. 그리고 혼인신고 양식을 웹사이트에서 다운을 받을 수 있다. 혼인신고 서식은 민원 24에서 제공하는 파일을 첨부하였으니, 다운을 받아서 작상하거나 각 지역 구청 사이트에서 다운로드 받을 수 있다. 만약, 혼인신고를 할 배우자와 함께 직접 구청을 방문한다면 그곳에서 작성을 해도 된다. 혼인신고 서식을 작성한 후에 서명이 들어가야 하며, 부부 중 한 명만 방문할 예정이라면 혼인신고 서식을 미리 인쇄해서 서명한 후에 양식대로 작성해서 방문하거나, 방문해서 작성해도 된다. 한국인과 외국인이 혼인신고를 할 때, 한국사람의..
thumbnail 대한민국(大韓民國)은 선진국인가? 결론부터 말하자면 선진국이 맞다. 대부분의 통계기구는 대한민국을 선진국으로 분류하고 있다. 우리가 사회의 문제라고 생각하고 있는 것들 대부분이 다른 선진국들에게도 있는 것들이다. 오히려 정신 및 제도적 수준이 상당히 떨어지는 선진국들도 상당수 있다. 대표적으로 선진국임에도 불구하고 인종차별이 유난히 심한 유럽의 일부 국가들이라던지 의료 보험 시스템이 최악을 달리는 미국이라던지... 높은 치안 수준, 높은 분리수거율, 다른 나라들과 비교해 훨씬 잘 정비돼 있는 교통 시스템 등을 보면 한국 국민들이 정신 및 제도적 측면에서 앞선 것들도 분명히 있다. 경제적으로도 전세계 대략 200여개 국가들 중 전체 GDP 상으로 11위에 있고 1인당 GDP로 환산해도 28위로 거의 상위 10% 정도이기 때문에 대한민국은 ..
thumbnail 다샤타란 화장법 준비물, 얼굴 우크라이나계 러시아 출신 모델, 한국에서 활동하고 있고 인스타그램 팔로워 수만 150만명, 소속사는 레인메이커이며 유튜브 활동도 하고 있고 다양한 모델활동도 병행하고 있다. 1999년생, 러시아모델
thumbnail 그림으로 알아보는 심리테스트 ⠀ 날도 더운데 오싹한 심리테스트 한 번 ? 그림으로 알아보는 심테💫 ⠀ 나도 해보고 친구도 같이 해보자 ( •́ .̫ •̀ ) 재밌다요 ♥ ⠀ 너의 심리를 알아보자! ⠀ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ < 위 이미지를 클릭해서 보세요 > 천안핫플 @cheonan.play
thumbnail Extend your stay, on us. 인터컨티넨탈 서울 코엑스 '하모니 볼룸' 웨딩 - 별이 빛나는 숲 InterContinental Seoul COEX 인터컨티넨탈 서울 코엑스는 대한민국의 트렌드가 시작되는 강남의 중심에서 쇼핑과 여가, 비즈니스를 한 번에 누릴 수 있는 모던하고 스타일리쉬한 비즈니스 호텔입니다. seoul.intercontinental.com 오직 당신이 주인공인 하루를 만들어 보세요. 아름다운 한강의 전경과 도시의 세련된 풍경이 한층 낭만적인 결혼식을 선사합니다. INTERCONTINENTAL SEOUL COEX (06164) 서울특별시 강남구 봉은사로 524 TEL +82 2-3452-2500 / FAX +82 2-3430-8000
thumbnail 편안한 휴식공간을 마련하기 위한 요소들 로비 라운지 뒤편에 위치한 로비 바에는 편안한 소파와 다양한 와인, 위스키, 맥주 등이 준비되어 있습니다. 비즈니스 모임이나 연인과의 데이트, 혼자만의 여유를 즐기기에 적합한 아늑한 공간입니다.
thumbnail 홈택스에서 사실증명 및 소득금액증명서 발급 방법 매우 간단하다. 홈택스 로그인은 공인인증서로 로그인이 가능하다. 홈택스를 통해서 먼저 로그인을 하고, 민원증명 아이콘으로 접속하면 간단하게 사실증명과 소득금액 증명서 등을 발급받을 수 있다. 사실증명을 통해 현재, 사업자등록증이 유효한지 혹은 소득금액증명서를 통해서 이전에 나의 소득에 대해서 확인을 할 수 있고, 관공서나 법무사 혹은 개인적으로 활용할 수 있는 부분이 있다. 그 다음에는 위의 민원증명 아이콘을 클릭하면 되는데, 먼저 로그인을 해주는 것이 맞다. 로그인을 할 때, 대소문자를 구별하므로, CAPS LOCK을 해제해준다. 위와 같은 화면이 뜬다면 오른쪽 노란색 배경에서 소득금액증명 및 사실증명 등을 확인할 수 있다. 폐업사실증명도 가능하기 때문에, 안타깝게 폐업을 하신 분들께서는 홈택스에서 찾..
thumbnail 인터넷 도메인 'ac' 와 'ac.kr' ac라는 도메인은 Academy의 약자이다. 그리고 또한 어센션 섬의 국가 최상위 도메인이기도 하다. ac 도메인의 경우에는 Academy의 약자로 사용이 되기 때문에 학술기관에서 주로 사용을 한다. 그 뒤에 국가 도메인을 사용하면 Academy(academia)로 대학교로 사용을 할 수 있다. 일반적으로 학술로 사용되는 ac는 국내에서 사용할 경우 ac.kr로 도메인 등록을 할 수가 있는데, ac.kr 도메인을 사용하기 위해서는 기관으로 도메인등록을 해야만 한다. 즉, 개인은 사용을 할 수가 없다. 그렇다면, 개인이 어떤 단체 등을 개설할 때, ac의 도메인을 사용하고 싶다면 뒤의 국가도메인을 제외한 'ac' 도메인을 사용하면 된다. 다만, 가격이 상당히 비싸기 때문에 비영리로 운영을 한다면 부담스러울..
thumbnail 천안시 심벌마크 로고 일러스트파일 천안에 거주하고 있기 때문에 유용하게 사용하고 있는 천안시 심벌마크(로고)입니다. 천안시청에서도 다운을 받을 수 있는 이미지입니다. 다양하게 활용할 수 있습니다.
thumbnail 예비군 5'6년차 예비군훈련 (20H) ✤ 병으로 전역한 5-6년차 예비군 훈련은 동원미지정에 따라 훈련시간이 아래와 같습니다. ㅇ 동원미지정자 : 기본훈련 8시간, 작계훈련 12시간(6H ⅹ2)으로 총 20시간입니다. 훈련장에서 하는 기본 훈련 1일(8H) 한 번만 다녀오면 되고, 동네 한바퀴를 도는 작계훈련은 전반기와 후반기 나뉘어서 받습니다. 전반기에 6시간, 후반기에 6시간 1일(6H)짜리 훈련과정을 하면 되는데, 비가 오거나 날씨상황이 좋지 않을때는 실내교육으로 대체하는 경우가 있습니다. 훈련난이도는 어렵지 않지만, 저 같은 경우에는 오후 2시에 시작해서 오후 8시에 끝났습니다. 작계훈련의 경우에는 하루의 반나절을 훈련하기 때문에 그래도 그나마 수월한 편입니다. 기본훈련 같은 경우에는 8시간 훈련으로 일반적으로 사격 등의 훈련을 하는..
thumbnail 1882년 최초의 태극기 참 인상적이다. 역사가 담은 이미지란 어떤 느낌일까, 거기에 상징을 더하면 깊은 성찰을 느끼게 만든다. 상징이라는 것은 매우 의미가 깊다. 모든 사람들을 하나로 묶고, 또 하나의 생각을 가지게 만든다.
thumbnail 로마 숫자 기호표 및 명칭 로마 숫자는 고대 로마에서 쓰인 기수법이다. 로마 문자에 특정 수를 대입하고 이를 조합하여 수를 나타낸다. 1에서 10까지는 I, II, III, IV, V, VI, VII, VIII, IX, X 와 같이 표기한다. 로마 숫자는 에트루리아인이 사용한 기수법에서 유래하였으며 로마 제국을 거쳐 14세기에 이르기까지 유럽 각지에서 사용되었다. 14세기 이후에 보다 사용이 편리한 아라비아 숫자가 널리 사용되면서 일상적인 연산에서는 사용하지 않게 되었다. 오늘날에는 시계의 시간 표시나 책의 목차 표시와 같은 특별한 경우에만 사용된다. 로마 숫자의 명칭 I 1 우누스 ( unus ) 우니 (uni) II 2 두오 ( duo ) 비/두오(bi/duo) III 3 트레스/트리아 ( tres/tria ) 트리(tri) ..